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멜라초 효능, 복용법, 부작용 알아보기 멜라초(Melilotus)는 흔히 스위트 클로버(Sweet Clover)로 알려진 식물로, 콩과(Fabaceae) 식물에 속합니다. 멜라초는 다양한 효능과 식용 가치로 인해 오래전부터 전 세계 여러 문화권에서 사용되어 왔는데요. 멜라초 효능과 복용법, 부작용 및 섭취 시 주의사항에 대해 알아보겠습니다. 멜라초 특징  멜라초는 높이 1-2미터까지 자라는 두해살이식물로, 잎은 세 갈래로 나뉘며, 작은 황색 또는 백색 꽃이 여름에 피어납니다. 건조된 멜라초는 톡 쏘는 듯한 향기로운 냄새가 나며, 이는 쿠마린(coumarin)이라는 화합물 때문입니다. 멜라초 효능 항염증 작용: 멜라초는 항염증 성분을 포함하고 있어, 염증을 줄이고 통증을 완화하는 데 도움을 줄 수 있습니다.혈액 순환 개선: 멜라초는 혈액 순환을..
마름열매 효능, 먹는 법, 부작용 알아보기 마름열매 효능이 궁금하신 가요? 마름열매는 물풀과에 속하는 마름(Trapa japonica)의 열매로, 주로 연못이나 강 등 물이 고여 있는 곳에서 자랍니다. 흔히 물밤이라고도 부르는데요. 주로 아시아 지역에서 자생하며, 한국, 중국, 일본 등에서 오랜 기간 동안 식용 및 약용으로 사용되어 왔습니다. 마름열매 효능 및 먹는 법, 그리고 부작용에 대해서 자세히 알아보겠습니다. 마름열매 효능 마름열매는 항산화 물질이 풍부하여 세포의 산화 스트레스를 줄이고, 노화 방지에 도움을 줄 수 있습니다. 또 비타민 C와 같은 면역력 증강 성분이 포함되어 있어 감염 예방에 도움이 됩니다. 식이섬유가 풍부하여 소화를 촉진하고 변비를 예방하는 데 효과적입니다. 천연 당분이 낮고 복합 탄수화물이 포함되어 있어 혈당 수치를 안..
인천시 천사지원금 신청 바로가기 인천시 천사(1004) 지원금 바로 신청하세요! 6월 10일부터 신청을 받고 있는데, 아이 생일 기준 60일 이내에 신청하지 않으면 올해 지원금을 받지 못합니다. 신청대상은 1세 ~7세 아동이며, 매년 신청해야 합니다. 신청을 원하는 분은 아래 인천시 천사지원금 신청 바로가기를 이용해 주세요.  천사지원금 신청하기   천사지원금 자세히 보기 신청자격은 매년 아이의 생일을 기준으로 부 또는 모와 주민등록을 같이 두고 인천시에 1년 이상 계속 거주하는 아동입니다. 인천시 지역화폐로 매년 120만 원을 포인트로 지급합니다. 관련 문의는 주소지 관할 군·구청 및 행정복지센터입니다. 강화군 : 930-3589옹진군 : 899-2332중구 : 760-7913동구 : 770-5756미추홀구 : 728-6914연수구 ..
마가목 효능, 섭취방법, 부작용 및 주의점 예로부터 한방에서 중요한 약재로 취급해 온 마가목은 다양한 건강 효능을 지니고 있습니다. 주로 산과 들에서 자라기 때문에 관상용 나무로 취급받기도 하는데, 섭취만 잘한다면 그 효능을 배로 살릴 수 있습니다. 마가목 효능과 섭취방법, 그리고 부작용과 주의사항에 대해서 알아보겠습니다. 마가목 주요 효능 마가목은 혈액 순환을 개선하여 손발 저림이나 차가운 증상을 완화하는 데 도움이 됩니다. 특히 말초혈관을 확장시켜 혈류를 원활하게 합니다. 또 마가목은 염증을 줄이고 통증을 완화하는 효과가 있습니다. 관절염이나 류마티즘 등의 염증성 질환을 예방하고 완화하는 데 유용합니다. 마가목은 면역력을 증진시키는 성분을 다량 함유하고 있어, 감기나 기타 질병을 예방하는 데 도움이 됩니다.소화 기능을 향상시키고, 소화 불량이..
마키베리 효능, 부작용 및 섭취 시 주의사항 한때 ‘베리의 왕’이라는 수식어로 마키베리가 엄청난 인기를 끈 적이 있습니다. 슈퍼푸드라고 불리며 엄청난 판매행렬이 이어지기도 했는데요. 마키베리의 효능 중 하나로 항산화 성분이 풍부해서 노화를 늦추는 데 효과가 있다는 게 알려지자 특히 중년 이상의 40, 50대 분들의 건강보조식품으로 필수품이 되기도 했습니다. 하지만 과유불급이라고, 너무 많이 먹는 거보다는 적당한 섭취량을 지키는 게 좋습니다. 마키베리의 효능부터 부작용, 그리고 섭취 시 주의사항까지 한번 알아보겠습니다. 마키베리의 효능  마키베리는 칠레와 아르헨티나의 파타고니아 지역에서 자생하는 작은 베리로, 항산화 성분이 풍부하여 "슈퍼푸드"로 알려져 있습니다. 마키베리는 항산화 물질인 안토시아닌이 매우 풍부하여, 세포 손상을 막고 노화를 늦추는 ..
화살나무 효능 및 부작용, 섭취 주의사항 최근 화살나무에 대한 관심이 높아지면서, 50·60대 건강비결로 화살나무가 자주 거론되고 있습니다. 자연이 준 건강선물로 각광받고 있는 것인데요. 화살나무 효능과 부작용, 그리고 섭취 시 주의사항에 대해 알아보겠습니다. 특히 50, 60대 분들께 꼭 필요한 정보가 될 테니 끝까지 읽어주세요! 화살나무란? 화살나무는 우리나라 산과 들에서 쉽게 볼 수 있는 나무로, 그 이름처럼 가지가 화살처럼 곧고 날카롭습니다. 화살나무는 오랜 세월 동안 한방에서 중요한 약재로 사용되어 왔으며, 다양한 건강 효능을 지니고 있습니다. 화살나무의 주요 효능  혈액 순환 개선  화살나무는 혈액 순환을 원활하게 해주는 효능이 있습니다. 나이가 들수록 혈액 순환이 원활하지 않아서 손발이 저리거나 차가워지는 증상을 겪기 쉬운데, 화살..
차대번호 조회 차량 제조사별 링크 차대번호는 차량의 신분증과 같은 역할을 합니다. 차량등록증에 있는 차대번호는 영어와 숫자가 조합된 17자리 번호이기 때문에 외우고 다니기가 사실상 불가능합니다. 대신 각 차량 제조사 홈페이지에서 차대번호 조회 서비스를 제공하고 있는데요. 보통은 ‘차량 사양조회’를 통해 검색하면 됩니다.현대차 차대번호 조회  기아차 차대번호 조회 쌍용차 차대번호 조회 수입차 차대번호 조회 혹시라도 차대번호를 급하게 조회하는 상황이 생기면 당황하지 마시고, 차량 제조사 홈페이지를 통해 쉽게 조회해 보시길 바랍니다.
2024 고백데이 날짜 총정리 요즘엔 고백데이라는 게 있습니다. 고백을 하게 되면 ‘오늘부터 1일’이 되는데요. 100일 후 기념일을 특정한 날에 맞추기 위해서 일부러 100일을 역산해서 고백을 하는 것이죠. 기념일을 특정한 날에 맞추기 위해서 사귄 지 1일 날짜를 맞추는 게 바로 ‘고백데이’가 되는 것입니다. 물론, 고백한다고 해서 다 성공하는 것도 아니고, 그날부터 바로 1일이 되는 건 아닙니다. 고백을 받은 상대방이 생각할 시간이 필요하다고 하면, 100일을 역산해서 날짜를 잡은 게 도루묵이 되기도 합니다. 그럼에도 매년 고백데이는 젊은 세대에게 큰 관심인데요. 과연 2024년 고백데이 날짜는 어떻게 되며, 100일 기념일은 언제가 되는지 한번 알아보겠습니다. 그냥 재미로 봐주시면 좋겠습니다.  6월 26일  6월 26일을 고백..
튼튼머니 인증시설 찾는 법 국민체육진흥공단에서 운영하는 스포츠 복지 프로그램인 튼튼머니를 적립하기 위해서는 튼튼머니 인증시설에서 운동을 하고 인증해야 합니다. 튼튼머니 인증시설은 어디에 있는지, 어떻게 찾을 수 있는지, 각 지역별로 얼마나 있는지를 한번 알아보겠습니다. 튼튼머니 신청 바로가기튼튼머니는 연간 최대 5만 원까지 포인트를 적립해서 사용할 수 있는데요. 인증시설에서는 최소 30분 이상 운동을 하고 QR코드로 인증해야 포인트가 적립됩니다. 최대 주 3회, 연간 40회 한도까지 인증이 되니 참고하시길 바랍니다. 튼튼머니 인증시설은 전국에 총 1967개 소가 있는데요. 아래 튼튼머니 인증시설 찾기를 이용하면 거주하고 계신 지역 시/도, 시/군/구를 입력해서 쉽게 찾을 수 있습니다.  지자체에서 운영하는 체육시설은 물론이고, 사..
114114.com 바로가기 114114.com 사이트는 식당, 공장, 현장 등 일자리가 아주 많습니다.  일자리를 하나 하나 살펴보면 아무래도 40, 50대 이상 아저씨, 아주머니가 할 수 있는 일들이 많이 보이는데요. 20, 30대가 주로 이용하는 알바몬, 사라임, 잡코리아 등 다른 취업포털 사이트와는 차이가 있습니다.주로 사람을 찾는 식당이나 공사현장 관계자가 직접 연락처를 올려서 어떤 사람을 원하는지 적어 놓고 있는데요. 114114 구인구직 바로가기를 통해 일자리를 살펴보고 싶은 분들은 아래 바로가기를 통해 사이트를 직접 둘러보시길 바랍니다.

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